《风土记》记载：“端者，始也，正也。五日午时为正中节，故作种种物避邪恶。”因此，在传统的端午节里不仅有吃粽子、包薄饼、赛龙舟等习俗，而且还有取午时水，饮午时茶、上山采集草药等风俗。

端午茶

端午茶是由藿香、陈皮、菖蒲、山茵陈、芦根、薄荷、荜澄茄、野菊花、金银花、桑叶、鱼腥草、夏枯草等20余味草药配制而成。自古药食同源，一般农户都认得几种草药，并且在长期实践中积累了经验。

从药性、功效上说，藿香快气和中，常用来治疗感冒暑湿；陈皮顺气健胃、化痰止咳；菖蒲化痰开窍、健脾利湿；金银花、野菊花、桑叶、薄荷、芦根等药性清凉，生津解渴，能消解内热；荜澄茄可治疗脾胃虚弱；鱼腥草、夏枯草则具有排痛消肿、利尿除的功效。夏季暑气难耐，喝上这样一杯端午茶清凉爽快，肺腑皆宜。

端午节，天气热

五毒醒，不安宁

棕子香，香厨房

艾叶香，香满堂

当端午茶配上端午粽

香糯迷人的粽子融化在茶汤的温柔之中

谁不想尝试一下呢？

1、绿茶配甜粽

小枣 豆沙作馅的甜味粽子

香甜但却容易腻

与绿茶相配再好不过

绿茶清爽且易消化的脾性

让糖分与腻味不在身体停留太久

助力你与喜爱的甜粽再战几回合

2、红茶配肉粽

肉粽子因为多油，多吃容易腻

而且糯米又是不容易消化的食物

因此肉粽子吃多了会容易让人感觉到腻、食滞

可以起到很好的解腻消滞作用

一度春秋，一度梦回 

辗转荡风，与君共度 

时光荏苒，端午已至 

粽香浓浓，龙舟赛舞 

诗词歌赋，琴瑟箫管 

纪念屈原，端午安康